在篮球这项风靡全球的运动中，NBA（National Basketball Association）无疑是最高水平的殿堂，它不仅汇聚了世界上最顶尖的球员，还以其严谨而细致的比赛规则著称，这些规则构成了篮球比赛的基石，确保了比赛的公平性、安全性和观赏性，虽然实际执行的规则远超300条，但本文将聚焦于那些核心与常见的条款,以简明扼要的方式带您一窥NBA篮球规则的精髓。

• 比赛时间：NBA比赛分为四节，每节12分钟，中场休息15分钟,节间休息2分钟。
• 加时赛：若比赛平局，则进行不超过两个5分钟的加时赛,期间休息100秒。
• 犯规与暂停：每队每半场有8次普通犯规和2次技术犯规的机会，达到后对方将罚球；每队每场有7次暂停机会。

球场与装备规定

• 球场尺寸：长28.65米（94英尺），宽15.24米（50英尺），篮筐中心距地面3.05米。
• 球员装备：必须穿着统一的篮球鞋、球衣和护具（如护膝、护肘）,禁止佩戴任何可能造成伤害的饰品。
• 球的要求：使用国际篮联认证的篮球，重量在5.6-6.5盎司之间，圆周75-76厘米。

得分规则

• 基本得分：投中两分球得2分，三分线外投中得3分,罚球命中得1分。
• 加时得分：加时赛中得分计算方式与常规时间相同。
• 个人犯规与罚球：个人犯规累计达6次或技术犯规达2次将被罚出场；个人犯规导致对方直接罚球或技术犯规将执行两罚一掷。

进攻与防守规则

• 进攻三秒：进攻方球员在禁区内无球或持球时,不得停留超过三秒。
• 走步违例：持球者在移动中轴脚落地前必须传球或投篮。
• 回场违例：球队不得将球传回后场再进攻。
• 干扰球：在特定时间内（如球触筐前）,任何一方球员不得触球干扰其下落。
• 出界与违例：球触及场外地面或任何非场上球员（包括替补席）即为出界违例。

犯规与违例详解

• 个人犯规：包括但不限于阻挡、拉人、推人等直接身体接触犯规；还有如走步、两次运球等非接触性违例。
• 技术犯规：包括不当行为（如口头攻击、不尊重裁判）、非法接触替补席等行为,技术犯规累积到一定程度会导致自动技术犯规罚球。
• 恶意犯规：故意或蓄意伤害对手的严重犯规,将受到更严厉的处罚。
• 进攻犯规：在进攻过程中对防守球员实施的非法身体接触。

特殊情况处理

• 跳球：比赛开始、每次得分后及加时赛开始时采用跳球决定球权。
• 界外球：当球出界时，最近的界外球员在界外发球,通常为底线发球。
• 安全时间：每次死球后,场上球员需回到各自半场的中线附近等待裁判指示重新开始比赛。
• 比赛中断与恢复：因受伤、观众干扰等原因中断比赛时,裁判将根据情况决定是否继续或回表至中断前的准确时间。

裁判与规则执行

• 裁判职责：NBA比赛由三名裁判组成，他们负责判断比赛中的所有规则执行情况，包括但不限于走步、打手犯规等，还有录像回放中心（Review）辅助裁判做出最终决定。
• 挑战规则：每队每场有一次挑战机会（即对裁判判罚提出质疑并要求回放审查）,使用后该队本场不再有此权利。